Para iniciar a prática do Tight Lacing, é muito importante que a praticante já esteja com seu desenvolvimento ósseo maturado. Essa fase costuma ser atingida na adolescência, mas para garantia e segurança do treino é importante obter a liberação do ortopedista.
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Com que idade posso iniciar a prática do Tight Lacing?
Para iniciar a prática do Tight Lacing, é muito importante que a praticante já esteja com seu desenvolvimento ósseo maturado. Essa fase costuma ser atingida na adolescência, mas para garantia e segurança do treino é importante obter a liberação do ortopedista.